¿Es tu primera vez en un
Baño de Sonido?
Esta no es una clase teórica ni un concierto convencional. Es una experiencia inmersiva. Aquí tienes tu hoja de ruta para navegar el viaje interior.
¿Qué es un Baño de Sonido?
Es una inmersión en ondas de frecuencia pura. No "escuchas" la música con los oídos, sino que sientes la vibración con el cuerpo. Las ondas sonoras masajean a nivel celular para restaurar el equilibrio natural.
El Gong
Su sonido oceánico y potente detiene el flujo de pensamientos (Ondas Theta). Trabaja sobre el sistema nervioso, liberando miedos y traumas profundos almacenados en la memoria celular.
Cuencos Sagrados
Utilizamos un set de 7 Cuencos de Cuarzo (uno por cada centro energético) y un único Cuenco Tibetano artesanal. Aportan claridad, armonía y una sensación de elevación espiritual inmediata.
La Experiencia Interna
Lo que vas a vivir es real y físico. El sonido impactará en tu cuerpo para mover energía.
Actitud Recomendada: No Racionalizar
Es posible que sientas incomodidades. Esto es normal y positivo: significa que se están liberando tensiones profundas o bloqueos energéticos.
Lo más importante es dejarse llevar. No intentes analizar con la mente lo que está sucediendo. Si sientes algo extraño, respíralo y suéltalo.
"Sigue siempre las indicaciones del monitor. Confía en el equipo que sostiene el espacio para ti."
Protocolo del Silencio
Al Llegar
Importante: Se recomienda llegar 10 minutos antes para acomodarte sin prisas.
Empieza a tomar conciencia del lugar desde que entras. Mientras llegan tus compañeros, evita empezar conversaciones sociales. Aprovecha para adentrarte en el espacio, acomodar tu esterilla y conectar con el silencio.
Recuerda ir al baño antes de empezar para no interrumpir tu proceso.
Durante la Sesión
Mantén los ojos cerrados. Si el monitor da una instrucción, síguela suavemente. Tu única tarea es recibir.
Al Finalizar
Cuando el sonido cese, mantén la misma actitud de calma y meditación hasta que se enciendan todas las luces y terminemos formalmente. Al final, podrás compartir tu experiencia en público con el grupo o en privado con los monitores si lo deseas.
Qué Traer
Esterilla tipo Yoga
Imprescindible para tumbarse.
Cojín
Para tu comodidad cervical o lumbar.
Mantita
Si hace frío (la temperatura corporal baja al relajarse).
Agua (Botella pequeña)
Opcional pero recomendable para después.
Aviso Importante de Salud
La terapia de sonido es una herramienta complementaria y no sustituye, bajo ningún concepto, un diagnóstico o tratamiento médico, psicológico o psiquiátrico.
Si tienes una condición médica preexistente, te recomendamos consultar con un profesional de la salud antes de asistir. Se recomienda precaución para personas con marcapasos, epilepsia o en el primer trimestre de embarazo. Por favor, infórmanos de tu situación al reservar.
¿Dónde es el evento?
Tenéis el mapa de ubicación dentro del calendario. Seleccionad el día del evento, pulsad la tarjeta correspondiente y ahí veréis todas las indicaciones exactas para llegar.